En Kasten te ayudamos a superarte, hacer lo que nunca creíste que podías lograr y a ver resultados sin importar tu estado físico o tu edad. Vas a estar saludable y a ver mejoras reales en un ambiente divertido y rodeado de gente que te motiva.
Levantamiento Olímpico
Entrenamiento Funcional
Yoga
Qué es un WOD?
Es el entrenamiento del día (Work Of the Day). Siempre es distinto para cumplir con el principio de la variedad. Hay muchas opciones de WOD: AMRAP (As Many Rounds As Possible), EMOM (Every Minute On a Minute), RFT (rounds for time), Tabata, a completar, etc.
Podes entrenar en Kasten Box o en Kasten Park. Los precios de Kasten Box son MENSUALES e incluyen Kasten Park también. Nuestros horarios son:
LUNES A VIERNES
Mañana: 8 y 9 hs.
Mediodía: 12 hs.
Tarde: 17:30, 18:30, 19:30 y 20:30
SÁBADOS: 17 y 18hs
